Stimmungs-Tagebuch

Erstellen sie für sich eine Monatsübersicht, wie es Ihnen gerade geht und was Sie ganz konkret brauchen.

• die eigenen Bedürfnisse können besser wahrgenommen, verstanden und reflektiert werden 

• man kann besser verstehen, welches Bedürfnis gerade eher unerfüllt ist 

• so kann man strukturierter eine Maßnahmenplan entwickeln, um das (Er-) Leben zufriedener und glücklicher gestalten zu können. 

• der Inhalt basiert auf den Erkenntnissen von "Klaus Grawe", Sie können gerne nach weiterführender Literatur recherchieren 

• und der SMART-Methode von Peter Drucker, Sie können gerne nach weiterführender Literatur recherchieren 

Sie erhalten insgesamt 2 Seiten, die Anleitung zum Führen des Stimmungs-Tagebuches und eine Kopiervorlage für eine Woche zur individuellen Gestaltung. 

Die Unterlagen sind geeignet für Unterrichtseinheiten, Soziale Arbeit, Therapien und für die individuelle private Nutzung.  

Das Produkt wird als PDF zur Verfügung gestellt im A4 Quer-Format. Die Farben und die Druckqualität können je nach vorhandenem Drucker-Gerät abweichen. 

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